腦力工程

利用神經可塑性的力量構建未來。

歡迎來到腦力工程

透過重覆特定的經驗,我們可以改變腦部的結構,從而獲取新的知識和技能。因此,未來如何構建,視乎今天我們為自己準備了哪些經歷。

我們的理念

利用神經科學中有關神經可塑性、記憶和學習的研究成果,我們總結出以下原則,可以幫助你為自己準備有意義的經歷,有效獲取新的知識和技能。

  1. 專注:聚焦注意力在要掌握的概念或工作上,心無旁騖。
  2. 關聯:與學習者已有的知識或經驗產生聯繫。
  3. 強化:讓新知識得以被消化、鞏固和重演的空間。
  4. 情感:使學習者願意投入學習,並感受到同伴支持的情緒氛圍。
  5. 運動與睡眠:一動一靜建立良好的生理基礎促進學習,亦有助鞏固學習的成果。