脑力工程

利用神经可塑性的力量构建未来。

欢迎来到脑力工程

透过重覆特定的经验,我们可以改变脑部的结构,从而获取新的知识和技能。因此,未来如何构建,视乎今天我们为自己准备了哪些经历。

我们的理念

利用神经科学中有关神经可塑性、记忆和学习的研究成果,我们总结出以下原则,可以帮助你为自己准备有意义的经历,有效获取新的知识和技能。

  1. 专注:聚焦注意力在要掌握的概念或工作上,心无旁骛。
  2. 关联:与学习者已有的知识或经验产生联系。
  3. 强化:让新知识得以被消化、巩固和重演的空间。
  4. 情感:使学习者愿意投入学习,并感受到同伴支持的情绪氛围。
  5. 运动与睡眠:一动一静建立良好的生理基础促进学习,亦有助巩固学习的成果。